Asi všichni jsme se v pubertě těšili, až budeme konečně “dospělí”, zbavíme se nadobro akné na bradě a otravných pupínků na tváři či nose. A hodně z nás pak bylo nemile překvapeno, že tomu tak úplně není. Ano, řeč je o hormonálním akné, které nás nejvíce souží v době dospívání, ale potrápit umí i v dospělosti. O co vlastně jde a co s tím?
Co je hormonální akné a proč vzniká?
Jde o vznik pupínků a zarudnutých míst, které vznikají častějším ucpáváním pórů. Ty se ucpávají v určitých fázích života více, protože pleť produkuje více kožního mazu kvůli zvýšené produkci hormonů - androgenů (například testosteron).
Nadbytek kožního mazu umí, jak známo, póry ucpat. Ty se pak stávají ideálním semeništěm bakterií a zánětů a najednou je akné na světě. Hormonální akné se nejčastěji objevuje na bradě, často se ale můžeš setkat i s akné na tváři nebo na nose.
Nepřekvapí tě, že hormonální nerovnováhu zažíváme zejména v pubertě, proto je často výskyt akné spojený právě s tímto obdobím. V dospělosti se s ní ale velmi často setkáváme při PMS, těhotenství, menopauze a nebo i při obyčejně zvýšeném stresu v náročném období.
Dobrá zpráva je, že ti poradíme, co s nezbednými pupínky můžeš udělat, jak vzniku akné předcházet a jak s ním zatočit, když už se objeví!
Pryč s kožním mazem
Zásadní při prevenci akné je odstraňovat přebytečný kožní maz, který tvé póry “zabetonuje” a umožní tak vznik zánětů. Na redukci mazu se můžeš zaměřit už od prvního kroku své pravidelné rutiny a vybrat správné přípravky už u dvoufázového čištění. Správné čištění je zároveň základní předpoklad zdravé pleti, proto si dej na výběru opravdu záležet. Ideální je zvolit přípravek, který kromě redukce mazu ještě pleť zklidňuje a regeneruje. S kožním mazem zatočí například tyto produkty:
- Heartleaf Pore Control Cleansing Oil - Olej na čištění pórů s extraktem z touleně srdčité
- Rice Real Cleansing Foam - Zklidňující pěna pro hloubkové čištění pórů
- Low pH Good Morning Gel Cleanser - Čisticí pleťový gel s nízkým pH 5,0 ~ 6,0 Low pH
Dej pozor na vysušení
Ačkoliv máme všichni v hlavě, že akné vzniká především u pleti mastné, přílišné vysušení je také na škodu. Proto je třeba pleť řádně hydratovat a dopřát jí kromě zvlhčení také výživu a ideálně opět zklidnění. Pomoci ti můžou třeba správně vybrané tonery, které pleť dobře vybalancují.
- Heartleaf 77 Soothing Toner - Balancující toner pro hydrataci a zklidnění
- Peach 77 Niacin Essence Toner - Hydratační pleťové tonikum
Bojovníci proti zánětům
V korejské kosmetice známe několik oblíbených ingrediencí, které fungují přímo kouzelně na zklidnění pleti a proti zánětům. Prvním želízkem v ohni je bezpochyby centella asiatica, neboli pupečník asijský. Rostlina, která se díky svému protizánětlivému a regeneračnímu účinku stala jednou z nejoblíbenějších složek korejské kosmetiky. Další v řadě bojovníků proti pupínkům je například touleň srdčitá nebo mugwort (pelyněk).
- Mugwort Calming Toner - Zklidňující toner s pelyňkem
- CICA Antio Cream - Regenerační krém proti začervenání s CICA
- Heartleaf 77% Soothing Sheet Mask - Zklidňující pleťová maska s extraktem z touleně srdčité
První pomoc?
Hitem poslední doby v oblasti péči o problematickou pleť jsou hydrokoloidní náplasti. Jde o malé průhledné a téměř neviditelné náplasti, které můžeš nosit přes den i v noci. Ty vysuší pupínek, absorbují z něj tekutinu a navíc mají regenerační funkci a urychlují tak hojení.
Nezapomeň, že hormonální akné vzniká kvůli vnitřní příčinám - hormonální nerovnováze v těle a je nutné myslet na to, jak se co nejlépe vyladit i uvnitř. Na vnější projevy ti ale rozhodně pomůže korejská kosmetika!