Návod: Zářivá pleť v 10 krocích
10 korejských pečujících kroků
Korejskou 10ti krokovou rutinu proslavila Charlotte Cho - zakladatelka k-beauty obchodu Soko Glam, která svou knihou rozšířila tento trendy a zcela odlišný přístup k péči o pleť po celém světě. Vysvětluje v ní, že pravý smysl pečující rutiny nespočívá v používání, co nejvíce rozličných produktů, ale ve správném pořadí jejich používání.
Poukazuje také na vlastnosti pokožky, které ovlivňují vstřebávání kosmetiky a jak jednotlivé pečující produkty fungují. Ve výsledku je však především na vás, zda tyto poznatky využijete jako návod pro organizaci svých produktů nebo budete postupovat k naplnění všech 1O kroků pro maximálně hýčkanou pleť.
Pro celkově zářivější a obnovenou pleť je především důležité udržovat denní rutinu. Jedině tak dáte své kosmetice prostor pro skutečné výsledky. Pojďme si tedy projít 10 kroků korejské péče o pleť, včetně doporučení produktů ke každé kategorii pro získání zářivé pleti.
1. KROK: ČISTÍCÍ OLEJ
Nejdříve je třeba svou pokožku důkladně a pečlivě odlíčit. Na vatové tamponky můžeme v tomto kroku zapomenout, všechno za nás obstará hydrofilní čistící olej nebo olejový balzám.
Stačí 1-2 pumpičky rozetřít na suchou pleť. Pomalu masírujeme a užíváme si, jak olej rozpouští všechen makeup - včetně voděodolného - zcela bez dření nebo podráždění.
Masírování olejem zároveň vytáhne na povrch nános špíny a mastnoty z pórů, čímž jsou obstarány potřeby pokožky v prvním kroku čištění. Pak stačí opláchnout vodou; složky v oleji se aktivují a promění se v mléčnou emulzi, která se dá snadno umýt.
Bez pocitu mastnoty!
Vyzkoušejte: man:yoo - Pure Cleansing Oil
2. KROK: ČISTÍCÍ PĚNA NEBO GEL
Pleť zbavená make-upu je teď připravená na pořádné hloubkové čištění. V k-beauty se tomu říká “double cleansing,” tedy dvojí čištění.
V tomto kroku použijeme klasický čistící gel nebo pěnu, napěníme v ruce nebo za použití houbičky, pak pleť umyjeme jak jsme zvyklí.
Vyzkoušejte: Mizon - Cicaluronic Low Ph Cleansing Foam
3. KROK: PEELING
Nyní můžeme odstranit odumřelé kožní buňky. Proces obnovy buněk udržuje naši pleť zářivější a hladší, proto jej chceme udržet v chodu jak nejlépe to jde.
Tomuto procesu jde napomoci fyzicky, a to použitím peelingu s jemnými zrníčky. Dosáhnete tak okamžitých, i když krátkodobých účinků. Můžete ale také proces obnovy buněk urychlit, čímž získáte dlouhodobě hladší a zářivější pleť - stačí vyzkoušet peeling s kyselinami AHA, BHA nebo PHA.
Vyzkoušejte: COSRX - Low pH Good Night Soft Peeling Gel
4. KROK: TONIKUM
Mezi západními a asijskými toniky je velký rozdíl. Korejská tonika neslouží primárně k dočištění pleti, ale je to první hydratační krok v pečující rutině.
Obsahují látky, které budou v pleti držet vodu a zpomalí její vypařování. Pokud tedy naneseme tonikum pod všechny ostatní produkty, trochu tím nakopneme jejich hydratační vlastnosti.
Tonika jsou vodová, můžete je tedy nanést na vatový tamponek nebo rovnou do dlaně.
Vyzkoušejte: iUNIK - Vitamin Hyaluronic Acid Vitalizing Toner
5. KROK: ESENCE
Klasické esence, tzv. “první esence,” jsou vodové a hydratační. Obzvláště skvělé účinky v nich vykazují produkty s filtrátem kvasinkových hub. Tato zcela revoluční složka dokáže rozzářit pleť zevnitř, regulovat produkci mazu a má anti-aging efekt. Pro projasněný a hydratovaný pocit jsou také výborné esence posílené účinky kyseliny hyaluronové.
Za posledních pár let se s účinnými esencemi přímo roztrhl pytel a rozdíl mezi esencí, ampulí a sérem se pomalu vytrácí.
Vyzkoušejte: Mizon - Hyaluronic Acid 100
6. KROK: CÍLENÁ PÉČE
V šestém kroku se sami sebe zeptáme: co chci na své pleti zlepšit? Chci více hydratovat, hojit akné nebo zklidnit podráždění?
Odpovědí nám bude esence, ampule nebo sérum cílené na konkrétní problém. Jak již bylo řečeno, rozdíl mezi produkty už zůstává především v názvu. Stačí si tedy vybrat na co se chceme zaměřit a použít odpovídající esenci nebo sérum.
Například pro problematickou pleť můžeme zvolit regenerační esenci s hlemýždím slizem od Mizon a zklidňující sérum s CICA od COSRX. Jestli zvolíte jednu nebo i tři produkty v tomto kroku je na vás.
Tady k-beauty skutečně vyniká svou rozmanitostí, každý si najde přesně to, co potřebuje.
Vyzkoušejte: It's Skin - Power 10 Formula VB Effector
7. KROK: PLÁTÝNKOVÁ MASKA
Plátýnkové masky se už rozšířily do celého světa a není divu. Spojují totiž samé dobré věci: zábavu, relax a hydrataci. Podle vašeho výběru mohou být navíc rozjasňující, zklidňující nebo vyživující.
Obzvlášť vyživující maska může také nahradit celou rutinu v dny, kdy se člověku prostě nechce nic dělat. Naneste masku, nechte působit 15 - 25 minut a těšte se ze zkrášlené pleti.
Vyzkoušejte: Holika Holika - Sada masek Pure Essence
8. KROK: OČNÍ KRÉM
V k-beauty není oční krém vnímán pouze jako záležitost pro starší pleť. Čím dříve začneme pečovat o své oční okolí, tím účinněji předejdeme vráskám.
Můžeme také použítva hydrogelové polštářky pod oči, které podobně jako plátýnkové masky instantně hydratují a zpružňují oční okolí. Zkrátka ideální záležitost po probdělé noci. :)
Vyzkoušejte: Mizon - Snail Repair Eye Cream
9. KROK: KRÉM
A jsme u konce - tedy aspoň co se večerní rutiny týče. Tu zakončujeme hydratačním krémem; vyživuje pleť a udrží v ní hydrataci přes noc, abychom se neprobudili a hned neběželi hydratovat znovu.
Pokud máte problémy se suchou pletí po probuzení (i po provedení večerní rutiny), můžete pomoci pleti zadržovat vodu noční maskou. V podstatě se stále jedná o večerní krém, jen s vylepšenou schopností tvořit na pleti hydratační bariéru přes noc.
Vyzkoušejte: Mizon - Phyto Plump Collagen Night Cream
10. KROK: OPALOVACÍ KRÉM
U ranní rutiny by ještě po krému měl přijít opalovací krém. Možná jej používáte jen na dovolené, ale měl by se nosit každý den. Je totiž tím nejlepším anti-aging produktem, jaký existuje.
Vrásky, pigmentové skvrny a předčasné stárnutí jsou všechny způsobeny sluncem. Pozastavili jste se někdy nad tím, proč Korejky vypadají pořád tak mladě? Tohle je to “tajemství.”
Asijské opalovací krémy jsou proto přizpůsobené pro denní nošení, lehounké a vhodné pod make-up.
Vyzkoušejte: COSRX - Aloe Soothing Sun Cream SPF50/PA+++