Léto máme rádi – dlouhé dny na slunci, cestování, koupání a, co si budeme povídat, někdy i zjednodušenou skincare rutinu, kdy si vystačíš jen s SPF a lehkým hydratačním krémem. Jenže právě v tomto období dostává pleť pořádně zabrat a s příchodem podzimu se to často projeví naplno: dehydratací, pocitem pnutí, zvýšenou citlivostí, pupínky nebo podrážděním. Proto se v následujících řádcích podíváme na to, proč je obnova kožní bariéry po létě tak důležitá a jaké složky a produkty ti s ní pomůžou.
Proč pleť po létě potřebuje restart?
Pleť miluje stabilitu – stálou teplotu a vlhkost. Jenže realita je jiná: léto přináší horko, pot, slunce a chlorovanou či slanou vodu, podzim naopak náhlé poklesy teplot a suchý vzduch. To všechno pro kožní bariéru znamená velkou zátěž.
Jak upozorňuje studie publikovaná v British Journal of Dermatology, na podzim klesá v kůži hladina proteinu filaggrinu, který hraje klíčovou roli v udržování správné funkce kožní bariéry. Výsledek? Pleť je náchylnější k podráždění, ztrácí vlhkost a je méně odolná vůči vnějším vlivům.
Typické projevy oslabené kožní bariéry po létě:
- Suchá, šupinatá nebo napjatá pokožka.
- Častější zarudnutí a citlivost.
- Vznik jemných vrásek z dehydratace.
- Horší hojení pupínků, zvýšený výskyt akné.
- Nerovnoměrný tón pleti a pigmentové skvrny.
Dobrá zpráva? Pomocí cílené podzimní pečující rutiny můžeš pleť doslova „postavit zpátky na nohy“.
Jaké složky jsou na podzim nejlepší?
Pokud jsi v létě používal*a hlavně SPF, teď je čas vrátit do rutiny výživné a regenerační složky, které obnoví kožní bariéru:
- Ceramidy – základní stavební kameny kožní bariéry. Dodávají pleti ochranu, zabraňují ztrátě vlhkosti a zklidňují podráždění.
- Fermentované složky – například bifida lysát nebo galactomyces. Obsahují enzymy, aminokyseliny a vitamíny, které podporují regeneraci buněk a zvyšují účinnost dalších látek.
- Kyselina hyaluronová – skvělá na hydrataci, pomáhá udržet vodu v pleti a vyplňuje jemné linky.
- Kolagen – podporuje pružnost, vyhlazuje drobné vrásky a navrací pleti pevnost.
- Vitamin C a E – silné antioxidanty, které sjednocují tón pleti, pomáhají proti pigmentovým skvrnám a podporují tvorbu kolagenu.
Sérum: Must-have pro zdravě vypadající pleť
Na rozdíl od krémů nebo emulzí mají séra mnohem vyšší koncentraci aktivních látek a lehčí texturu, díky které pronikají hlouběji do pleti. To je v období po létě klíčové – pleť potřebuje rychlou a účinnou dávku hydratace i regenerace.
Zatímco krém slouží spíš jako ochranný „kabátek“ a pomáhá uzamknout vlhkost, sérum dodává pleti aktivní složky přesně tam, kde jsou nejvíc potřeba.
Na podzim proto sáhni po sérech, která zvládnou:
- Rychle dodat hydrataci.
- Obnovit kožní bariéru.
- Rozjasnit a sjednotit tón pleti.
- Zpevnit a vyhladit texturu pokožky.
Skvělou volbou je Ma:nyo Bifida Biome Complex Ampoule, která obsahuje fermentované složky a probiotika, jež posilují pleť a pomáhají jí zvládat podzimní změny počasí.
Pokud tě trápí pigmentové skvrny nebo mdlý tón pleti, sáhni po Medicube Deep Vita C Ampoule 2.0 – vitamín C z ní dělá ideální podzimní antioxidant.
A jestli je tvoje pleť sušší a potřebuje zpevnit, vhodnou volbou je Ma:nyo V.Collagen Heart Fit Ampoule.
Krém: Ochranná vrstva proti podzimnímu počasí
Na podzim pleť potřebuje nejen aktivní složky, ale i ochrannou vrstvu, která vytváří bariéru proti suchému vzduchu, větru a náhlým změnám teplot. Hutnější krémy zabraňují ztrátě vlhkosti a minimalizují podráždění.
Díky nim zůstává pleť dlouhodobě hydratovaná a odolnější vůči podzimním nepříznivým vlivům. Ideální volbou jsou krémy, které kombinují hydrataci s obnovou kožní bariéry.
Mezi naše oblíbené produkty patří:
- Mizon Black Snail All In One Cream, která díky obsahu šnečího slizu (mucinu) regeneruje a zklidňuje pokožku.
- COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream, jež posiluje kožní bariéru pomocí ceramidů.
- Torriden DIVE IN Low Molecular Hyaluronic Acid Soothing Cream, který poskytuje intenzivní hydrataci i těm nejsušším oblastem pleti.
Zařazení hutnějšího krému do podzimní péče pomáhá pleť chránit, zklidnit a připravit ji na náročné zimní období – je to perfektní doplněk k aktivnímu séru, které dodává výživu a regeneruje pokožku.
Podzim je ideální čas na péči o sebe
Podzim je skvělá příležitost dát pleti to, co v létě postrádala – hydratační boost, ceramidy, fermentované složky a antioxidanty. Díky promyšlené péči posílíš kožní bariéru, připravíš pleť na zimu a zároveň si vychutnáš rituál, který tě bude bavit.
Nevíš, kde začít? Inspiruj se našimi bestsellery nebo mrkni na další tipy na našich sociálních sítích.