Možná je to něco, s čím se potýkáš již dlouho, možná je to strašák, kterému se chceš vyhnout. Řeč je o pigmentových skvrnách, které se mohou objevit na tvé pokožce po slunění nebo i časem s rostoucím věkem. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak vznik pigmentových skvrn eliminovat a jak předcházet tomu, aby se na tvém obličeji nebo rukách objevily. Dnes se na ně podíváme a řekneme ti, jak se nejlépe chránit a které látky mohou pomoci již existující pigmentové skvrny zjemnit.
Co vůbec pigmentové skvrny jsou?
Abychom ti řekli, jak je z pokožky eliminovat a jak jejich vzniku přecházet, je dobré se podívat, co konkrétně pigmentové skvrny jsou. Jedná se o nepravidelné zabarvení kůže, které můžeš od mateřských znamének rozeznat tak, že se jedná o ploché útvary, většinou béžové nebo hnědé - světle i tmavě. Nejčastěji se objevují na obličeji, rukách nebo v dekoltu - zkrátka v oblastech, které nemáš zakryté oblečením, a tedy jsou přirozeně víc vystaveny UV záření.
Možná zjistíš, že se každým rokem těchto skvrn na tvé pokožce objevuje více. I to je přirozené, stejně jako to, že v létě mohou mít intenzivnější barvu než v zimě. Někdy je i těhotenství obdobím, kdy se na tvé kůži objeví tyto nevítané tmavé útvary.
A jak vznikají?
To je poměrně jednoduché: na svědomí je má tak zvaný melanin, tedy kožní pigment, který je používán jako ochrana kůže. Většinou se projevuje právě ve formě opálení, někdy ale dojde k jeho nadprodukci, která se musí někde uložit. A tak vznikne hyperpigmentace a také pigmentové skvrny. Kromě slunce pak má vliv na vznik pigmentových skvrn i genetika, tedy něco, co je velmi těžké ovlivnit.
Je možné jejich vzniku zabránit?
Už v předchozím odstavci ti naznačujeme, že není možné, abychom s jistotou zajistili to, že se ti pigmentové skvrny na obličeji neobjeví. Když už se budeš perfektně chránit před sluncem, potlačit genetiku a veškeré predispozice je velmi obtížné. Jejich vznik je ale možné omezit tak, aby se objevovaly buď co nejméně nebo v co nejsvětlejší podobě.
Základní pravidlo je vystavovat kůži slunci co nejméně a když už, tak ji co nejvíce chránit. Zde na pořad dne přichází samozřejmě krémy s SPF, které doporučujeme všude, kudy chodíme. Každodenní ochrana proti UV záření je totiž něco, na co bys neměl*a zapomínat nikdy, ani v ten nejuspěchanější den. A pokud si zapomeneš ráno krém s SPF nanést, měj vždy po ruce aspoň některou z našich praktických tyčinek. Vejdou se úplně do každé kabelky a ochranu ti poskytnou stejně kvalitní. Navíc jsou skvělé i pro reaplikaci během dne: díky stylu, jakým je aplikuješ, se nemusíš bát, že si třeba rozmažeš make-up.
Co když už pigmentové skvrny mám?
Jak jsme říkali, vznik pigmentových skvrn je do určitý míry normální, protože všichni stárneme, procházíme (hormonálními) změnami. Nicméně díky pokročilým metodám a skvělým látkám, které mnohé kosmetické produkty obsahují, dokážeme jejich tón zmírnit tak, aby byl více jednotný s naší pokožkou. Mezi látky, které se zesvětlením pigmentových skvrn pomáhají, patří hlavně vitamín C a niacinamid, tedy vitamín B. A jaké produkty doporučujeme a co by v tvé kosmetické rutině nemělo chybět?
Tyto látky většinou nastupují v třetím až posledním kroku pravidelné péče, tedy v části, kdy aplikuješ hlavně toner, sérum nebo krém. Zatímco vitamín C pomáhá zevnitř i zvenku a postará se kromě eliminace tmavých skvrn i o rozjasnění pokožky, niacinamid je hrdina, který vyhlazuje texturu pleti a minimalizuje póry na pleti. Je tedy trochu na tobě, co zrovna své pokožce potřebuješ dodat: pokud to je rozjasnění mdlého tónu, sáhni po vitamínu C. Pokud je to spíše péče o texturu pleti a trápí tě kromě hyperpigmentace i rozšířené póry, tvým nejlepším společníkem bude pravděpodobně niacinamid.
A co patří mezi naše nejoblíbenější a nejúčinnější produkty s niacinamidem a vitamínem C?
Pokud jsi fanoušek korejské kosmetiky, o této novince jsi již jistě slyšel*a! Jedná se o krém obsahující kapsule koncentrovaného vitamínu C. Jakmile tedy naneseš na pleť vrstvu krému a s ní ampuli, na pleti ji jemně praskneš, máš k dispozici obrovské množství aktivního vitamínu C, který pomůže s rozjasněním pleti a její revitalizací.
S aplikací vitamínu C na pleť můžeš začít hned po čištění, a to pomocí toneru. Tento od značky Mizon ti pomůže s rozjasněním a eliminací pigmentových skvrn, také ale je skvělý pro hydrataci pokožky, která jde do hloubky. Mimo to jej můžeš použít i v případě, že tvou pokožku trápí nedokonalosti jako je akné.
Tato ampoule je skvělá v tom, že kromě efektivního účinku vitamínu C ti pomůže bojovat i proti prvním známkám stárnutí. Pokud tedy toužíš po komplexním přístupu, který rozjasní a zároveň sjednotí tvou pleť, tato ampoule od značky MediCube může být tou nejlepší volbou. Její další výhodou je, že kombinuje vitamín C spolu s niacinamidem, který, jak jistě už víš, je další účinnou látkou pro eliminaci pigmentových skvrn.
Tento produkt patří mezi dlouhodobé bestsellery od značky Ma:nyo. Je totiž efektivní v tom, že zajistí bezchybnou pleť po poměrně krátké době používání. Obsahuje vysokou dávku niacinamidu (vitamínu B), proto je velmi efektivní v rámci zesvětlení pigmentových skvrn. Kromě toho v něm najdeš i laktobacily, které se pyšní tím, že jsou opravdu účinné proti vzniku akné, znečištění nebo volným radikálům.
Své eso v rukávu v oblasti zesvětlení pigmentace má i značka COSRX. Je jí toto sérum, které se řadí mezi jedno nejvýkonnějších pro eliminaci tmavých skvrn a také nedokonalostí, například akné. Díky jeho skvělé textuře a složení je dost jemné, takže jej můžeš používat ráno i večer, a tím si zajistit nejlepší pleť po celý den.
Pomoci může i jemná exfoliace
Dalším způsobem, jak zmírnit projevy pigmentace, je účinná exfoliace pokožky. S ní nejlépe pomohou AHA a BHA kyseliny. Zajistí totiž šetrné odstranění odumřelých kožních buněk a tím odstranění části pigmentu. U kyselin si dej pozor, pokud máš velmi citlivou pleť. Mohlo by se snadno stát, že ti ji podráždí a ty se budeš potýkat spíš se škodou než s užitkem. A které produkty s kyselinami bychom pro problematiku pigmentových skvrn doporučili?
AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
Tento toner od značky COSRX je jedním ze základů, které mohou pomoci se širokou škálou problémů, kam se řadí rozšířené póry, nadměrná produkce kožního mazu či právě pigmentové skvrny. Kromě toho pomůže s hydratací nebo s obranou pleti proti tvoření akné.
Tento toner v hravém obalu od značky TOCOBO v sobě obsahuje více účinných látek, které pomáhají s bojem proti pigmentovým skvrnám. Jsou to samozřejmě zmíněné kyseliny AHA a BHA, ale také právě vitamín C. Postará se tedy o jemnou exfoliaci, ale také o rozzáření a sjednocení tónu pleti. Zároveň je veganské, takže pokud ti při výběru kosmetiky jde i o její složení a postoj k přírodě, tento toner je ten pravý!
Co z toho všechno vyplývá?
- Pigmentové skvrny jsou do určité míry přirozené a na jejich vznik má vliv nejen to, jak vyystavujeme pokožku slunci, ale i genetika - a proti té se těžce bojuje.
- Eliminovat jejich vznik lze pomocí dostatečné a efektivní aplikaci SPF a také tak, že budeš svou kůži (nejen na obličeji) co nejméně vystavovat slunci.
- Když už se pigmentové skvrny objeví, není třeba zoufat. Existují látky, které mohou pomoci se zesvětlením pokožky. Patří sem například vitamín C, niacinamid nebo AHA a BHA kyseliny.