Taky to znáš? Ten zvláštní pocit, že září je takový malý nový začátek – něco jako druhý leden – a právě teď je ideální chvíle udělat pár kroků k větší spokojenosti i efektivitě. My v týmu KEEO to vnímáme stejně. A protože věříme, že velké změny se rodí z těch malých, podíváme se dnes na aktivní látky, které stojí za to zařadit do podzimní skincare rutiny. Konkrétně AHA, BHA a PHA kyseliny, díky kterým může tvoje pleť zářit.
K čemu tyto kyseliny slouží?
Začneme asi tím, že AHA, BHA a PHA kyseliny jsou skvělými pomocníky pro dosažení zářivé pleti. Pomáhají s exfoliací pokožky, řeší problémy jako je akné nebo černé tečky, čistí póry a prostě obecně zlepšují vzhled tvé pokožky. Právě podzim je ideální k tomu začlenit je do své kosmetické rutiny. Po horkém létě, kdy na tvou pokožku působí všemožné vlivy jako je slunce, pot nebo se můžeš potýkat s podrážděnou pokožkou, je chladnější a ne tolik vypjaté počasí ideální na zapojení aktivních látek.
Je ale nutné pamatovat na to, že s kyselinami musíš nakládat opatrně - zejména pokud je do své rutiny zapojuješ poprvé. Doporučujeme začít s aplikací zhruba 2x až 3x týdně a v menším množství. Sleduj reakce na své pleti a případně uprav podle potřeby. Je možné, že ti bude vyhovovat aplikace a používání pouze jednou týdně a je to tak v pořádku, jen zkrátka naslouchej tomu, co tvoje pokožka potřebuje.
Jaké kyseliny je dobré do rutiny zapojit?
Pro suchou a a zralou pleť
Pokud toužíš po hladší a zářivější pokožce, která je sjednocená a na jejímž povrchu nenajdeš suchá místa, pak jsou pro tebe vhodné AHA kyseliny. Působí totiž na vrchní vrstvy kůže, odstraňují odumřelé kožní buňky a podporují regeneraci, která vede k zářivé a sjednocené pokožce bez pigmentových skvrn.
AHA kyseliny najdeš v chemických peelinzích a pomůžou ti kromě exfoliace i s tvorbou kolagenu, takže se můžeš těšit na pružnou pokožku s minimem vrásek. A jaké kyseliny sem patří? Například mléčná, vinná, citrónová nebo glykolová.
Z našich oblíbenců ti můžeme doporučit například tento peeling s ovocnými kyselinami, které se postarají o odstranění všeho, co na pleť nepatří - včetně přebytečného mazu, a zároveň je hypoalergenní a je vhodný dokonce i pro citlivou pleť!
Pokud chceš jemnější produkt, který ti pomůže zlepšit tón pleti a postará se o nějaké nedokonalosti jako je hyperpigmentace, vsaď na toto sérum s AHA kyselinami od značky COSRX.
Pro mastnou pleť se sklonem k akné
Zde bychom sáhli po BHA kyselinách, které pronikají hluboko do pleti, jsou rozpustné v tucích a postarají se především o redukci přebytečného mazu, vyčištění pórů a zajistí odstranění černých teček. Mezi nejznámější BHA kyseliny patří ta salicylová, díky jejím účinkům nebudeš mít na pokožce pupínky a akné!
Kyselinu salicylovou najdeš například v této čistící pěně od značky COSRX, která účinně bojuje proti nedokonalostem na pleti, a přes to pokožku jakkoliv nevysušuje a ani nedráždí. Kromě toho, že eliminuje z pleti akné a černé tečky, ti pomůže i se zesvětlením pigmentových skvrn!
Jestliže chceš BHA kyseliny aplikovat spíše ve fázi toneru, tak doporučujeme zvolit tento od značky Anua, který mimo jiné obsahuje i panthenol a tea tree oil. Co to znamená? Že v jednom kroku si zajistíš jak exfoliaci, tak zklidnění, takže se můžeš těšit na jasnou a zářivou pleť bez podráždění.
Pro citlivou pleť
Je to tak, produkty s kyselinami můžeš užívat i v případě, že tvoje pokožka vykazuje známky citlivosti - jen je třeba zvolit správný typ a také produkt. Pokud máš citlivou pleť, vsaď na produkty s obsahem PHA kyselin, které jsou známé jako šetrnější verze AHA kyselin. Jejich největší výhodou je, že na sebe dokážou navázat vodu, což pro tebe v praxi znamená, že tvoje pleť neztratí hydrataci.
PHA kyseliny najdeš například v tomto virálním toneru od Some By Mi. Kromě PHA v něm jsou obsaženy i zbylé dva druhy kyselin a také adenosin a niacinamid, takže se ti dostane komplexní péče a to jak v rámci prevence vzniku vrásek, tak i ohledně zesvětlení pokožky.
Jestliže miluješ peelingy, což například my rozhodně ano, pak doporučujeme vyzkoušet tento COSRX peeling s kyselinami, který je nabitý vším, co potřebuješ k nekonečnému glow a rozzáření pokožky. Exfoliuje, sjednocuje a zařizuje rovnoměrný tón pokožky. Takový malý zázrak!
Co si z toho odnést?
- Pokud kyseliny do péče o pleť zapojuješ poprvé, začni pomalu a frekvenci aplikace postupně navyšuj. Sleduj reakce pokožky a podle toho péči přizpůsob.
- Kyseliny můžeš na pleť aplikovat i v případě, že máš citlivou pokožku. Stačí jen vybrat ty správné.
- Druh kyselin zvol podle typu své pleti a toho, co právě potřebuje.
- Kyseliny ti mohou pomoci vyřešit nejrůznější problémy jako je sjednocení tónu pleti nebo akné. I tak ale nezapomínej na další aspekty. Na hyperpigmetnaci má vliv i sluneční záření - psali jsme o tom třeba v tomto článku, na akné a pupínky zase strava. Vždy se proto snaž o komplexní přístup.